Taller expresate en positivo

Taller expressa’t i relaciona’t en positiu

Per a tenir cura del nostre benestar psicològic i emocional, és vital poder-nos escoltar a nosaltres mateixos/es i, a partir d’aquí, expressar el que sentim, el que volem o el que no volem. Però per a poder-ho fer d’una manera adequada, cal tenir en compte i escoltar també als altres, la qual cosa no sempre…